Bagaimana menetapkan had perbelanjaan judi?
Lima langkah mudah, dan tanda bahawa sudah tiba masanya untuk berhenti.
JAWAPAN RINGKAS
Tentukan jumlah yang sanggup hilang selepas semua bil dibayar, asingkan wang itu, tetapkan had masa, dan berhenti apabila had dicapai. Jangan sekali-kali meminjam untuk berjudi. Jika sukar berhenti, dapatkan bantuan.
Apakah lima langkah menetapkan had?
- Kira selepas bil. Gunakan hanya wang selepas bil, simpanan dan keperluan.
- Tetapkan jumlah kecil. Anggap jumlah ini sudah hilang.
- Asingkan wang. Jangan simpan kad atau e-dompet utama pada akaun perjudian.
- Tetapkan masa. Gunakan penggera, kerana rentak pantas menjadikan masa sukar dirasai.
- Berhenti pada had. Jangan tambah deposit, walaupun bonus ditawarkan.
Mengapa mengejar kerugian berbahaya?
Selepas kalah, keinginan untuk "menang balik" boleh mendorong pertaruhan yang lebih besar. Kelebihan rumah tidak berubah, jadi kerugian boleh menjadi lebih cepat. Bonus harian dan syarat turnover juga boleh menggalakkan anda bermain lebih lama daripada yang dirancang.
Bila perlu berhenti dan dapatkan bantuan?
Berhenti jika anda meminjam untuk bermain, menyembunyikannya daripada keluarga, atau berasa tertekan. Befrienders KL boleh dihubungi di +603-7627 2929 24 jam sehari. Lihat senarai penuh dalam panduan judi bertanggungjawab.